Iki là cuộc sống – gai là giá trị

Chìa khóa ikigai là làm gì có giá trị và ý nghĩa.

Mục đích cuộc đời bạn là gì ?

• Thử nghiệm, trải nghiệm càng nhiều càng tốt.
• Trước khi đến lượt chết, Bạn phải trải qua lượt sống của mình. Tôi không biết sống bao lâu tôi chỉ muốn hưởng thụ cuộc sống của mình.
• Hãy lần theo manh mối khi tìm được điều bạn thích hãy thực hiện những điều ấy sẽ cho bạn đi xa hơn.
• Hãy an vui một cách nghiêm túc

Có thể cải thiện cuộc sống thông qua 8 điều sau:

1. Hành đông tử tế
2. TD thể thao
3. QHXH
4. Thiền định
5. Thời gian dồi dào
6. Gi ấc ngủ ngon
7. Lòng biết ơn
8. Mục tiêu

Sống tốt hay không không dựa trên thước đo tài chính hay phần thưởng mà dựa trên giá trị sống

Nếu không giỏi bất cứ điều gì

1. Làm điều tử tế với người khác
2. Lên danh sách những điều tử tế trong tuần này
3. Học thiền
4. Dành thời gian cho gia đình, bạn bè
5. Lập mục tiêu

Mục tiêu giống như khẳng định lại ý nghĩa cuộc đời

Ikigai không phải là việc bạn làm để đc trả công mà là điều bạn được tương thưởng khi thực hiện

Bí mật tiến bộ bất kỳ điều gi đó là ngày mai hãy trở lại. Iki gai giống như karate bạn thấu hiểu hơn 1 chút ngay khi cố gắng học đi học lại.

Bạn Thích gì? Giỏi gì

Ghi chú điều bạn hiếu kỳ ( google keep ) khi có mục tiêu mới hãy lưu nó lại và theo dõi nó

20 Câu chuyện người chia sẻ Ikigai nói rằng họ đều xem ikigai là phần cần ưu tiên trong ngày:

• Làm điều họ thích
• Làm điều họ giỏi

Thói quen IKIGAI

1. Đặc mục tiêu thành IKIGAI bán phần trong 30 ngày
2. Bắt đầu nghề tay trái. Ikgai bán phần,. Hang ngày dành TG làm điều bạn yêu và giỏi
3. Thiền mỗi ngày
4. Chú ý cảm nhận đem theo note
5. Sau khi kết thúc 30 ngày cảm thấy IKIGAI thế nào?

TÓM LẠI

Ikigai không phải là việc bạn làm để được trả công mà là điều bạn được tương thưởng khi thực hiện

1. Đặt mục tiêu IKIGAI bán phần trong 30 ngày ( Thử nghiệm, trải nghiệm càng nhiều càng tốt. )
2. Làm điều bạn yêu và giỏi hàng ngày ( Bắt đầu nghề tay trái)
3. Thiền mỗi ngày
4. Chú ý cảm nhận và ghi chú lại,
5. Sau khi kết thúc 30 ngày cảm thấy IKIGAI thế nào?

BONUS ĐÚNG VIỆC

1. Làm sao cân bằng cuộc sống với công việc, với tôi ko có khái niệm cân bằng cs với công việc. Hiếm có cuộc sống hạnh phúc mà không hạnh phúc với công việc mình làm
2. Đạo nghề chính là thực hiện hóa đạo sống của mình
3. Làm nghề mà không có lý tưởng thì như sống không có mục đích